Bio polje vrška naših prstiju, akupresura se većinom radi mekanim dijelom vrška naših prstiju.

Autor: Ljubica Šaran

Naše tijelo nije samo fizičko tijelo. Filozofske škole i religijska učenja, svake na svoj način, pišu i „podučavaju“ o tome, no naše zdravlje ne ovisi samo o stanju našeg fizičkog tijela.

Mnogi su od vas čuli za Semyon Kirliana, koji je prvi uspio snimiti energetsko polje oko našeg fizičkog tijela. Danas se mnogi znanstvenici bave proučavanjem bioenergetskog polja oko nas. Najpoznatiji su Harry Oldfield koji sa svojom PIP kamerom može snimiti i čakre (EM vrtloge na tijelu, različite jakosti i nestacionarnog položaja) i doktora Konstantina Korotkova koji je usavršio Kirlianovu fotografiju s kojom se jasno može snimiti bio-polje oko ljudi.

Bio-polje ovisnice o cracku i kokainu, snimljeno PIP kamerom. Obratite pažnju na crne rupe u polju na očima.

Bio-polje ili aura oko čovjeka koji meditira, snimljeno PIP kamerom.

Normalno ljudsko polje zdrave opuštene osobe.

Naše drugo tijelo bismo mogli povezati s bioenergetskim poljem oko nas. Naše kompletno zdravlje ovisi i o zdravlju tog energetskog polja koje prožima i okružuje naše fizičko tijelo. Zapadnjačka medicina malo ili gotovo nimalo obraća pažnju na ovu činjenicu, i prema našem zdravlju se ponaša kao prema biokemijskom stroju čiji se dijelovi (organi) mogu popravljati ili neki zamjenjivati kao dijelovi na automobilu u kvaru. Istočnjaci, poglavito Kinezi i Japanci imaju drugačiji prilaz medicini koji se najviše može vidjeti po prastaroj tehnici koja se zove SHIATSU (čita se šijacu).

Iako ljudi smatraju da su daleko razvijenija vrsta od recimo ptica, one instinktivno poznaju masažu i samomasažu i često je koriste. Zapadnjacima to tek izgleda kao ređenje perja, dok je značenje puno dublje.

Shiatsu je japanski za „upiranje prstom“ (指圧: ši – što znači prst i atzu- što znači pritisak). Ova tehnika se bazira na jednostavnim metodama pritiskanja dlanovima, prstima, laktovima, tabanima i koljenima na druge ili sebe, te ima cijeli niz jednostavnih samomasaža i masaža koje uključuju rastezanje, grčenje i opuštanje koje su većinom jednostavne za izvođenje.

Shiatsu je tehnika koja u velikoj mjeri pomaže u opuštanju, rješavanju od stresa, reguliranju krvotoka, krvnog tlaka, toka limfe, hormonalnom uravnoteženju, reguliranju disanja, opuštanju mišića i liječenja cijelog niza fizičkih bolesti koje su direktno povezane s blokadama protoka energije kroz meridijane. Drugim riječima, shiatsu zatvara rupe u vašoj „auri“ bioenergetskom polju oko vas, uz pomoć jednostavnih tehnika akupresure.

Mačke su još jedna životinjska vrsta koja zna koliko su masaža i samomasaža važne, bez obzira što zapadnjačkoj kulturi ova slika predstavlja tek čišćenje dlake.

No, da bi ova tehnika pomogla na svim poljima trebamo navesti nekoliko važnih stvari.

Da bismo mogli pomagati i razumjeti druge, prvo trebamo izliječiti i razumjeti sebe. Izgleda prezahtjevno, no u stvari nije, samo iskreno trebate sebi odgovoriti da li se ŽELITE DOBRO OSJEĆATI, želite li BITI ZDRAVI. Ako je odgovor DA, onda ćete prije ili kasnije morati učiniti najvažniju stvar: upoznati sebe.

Mi vam nećemo moći direktno pomoći u unutrašnjem traženju na mnoge odgovore da biste više sebe poznali, no možemo vam iskreno i od srca preporučiti nekoliko knjiga koje vam mogu u velikom dijelu pomoći da otkrijete i razriješite unutrašnje boli, zatomljene osjećaje, stare duševne povrede i traume.

O samospoznaji fenomenalno piše u knjizi „The Drama od the Gifted Child – The Search for True Self“ (Drama nadarenog djeteta – potraga za istinskim sebstvom) Alice Miller koja do u tančine objašnjava kako i zašto ljudi u svojim odraslim godinama osjećaju prazninu i odvojenost od svega i kakve to veze ima s našim životima dok smo bili djeca. Alice nam pomaže da se nosimo sa svim greškama koje su naši roditelji i okolina napravili s nama i s povredama iz djetinjstva i mladosti koje su ostale u nama, a da ih mi nismo ni svjesni.

Sljedeća knjiga koja pomaže na putu samospoznaje, a koju vam mi toplo preporučamo je „Children of Trauma“ (Djeca traume) Jane Middelton Moz, koja pomaže da se nosimo sa svim našim traumama da bismo bili zdraviji i zadovoljniji ljudi. Naglasak ove knjige je na suočavanju s našim emocionalnim strahovima koji nas na razne načine sprječavaju da budemo sretni i zdravi ljudi.

The Narcisstic Family (Narcisoidna obitelj) je knjiga Stephanie Donaldson Pressman i Roberta M. Pressmana, koja objašnjava kako nastaju ljudi koji se ne mogu nositi sa životom i emocijama, te da njihovi duševni i emocionalni problemi nastaju uglavnom kroz nezdrave odnose u narcisoidnim obiteljima koji stvaraju ljude koji ne znaju svoje emocionalne potrebe.

The Myth of Sanity (Mit o duševnom zdravlju) Marthe Stout je knjiga koju zaista morate pročitati ako želite pomoći sebi (i možda drugima). Stoutova u knjizi otkriva nevjerojatne tajne naše psihe i način na koji ona radi i način na koji ona „ne“ radi kada nastane disocijacija od našeg unutrašnjeg JA. Ova knjiga je toliko vrijedna da ćemo se njome morati više pozabaviti u jednom od narednih članaka.

Zadnja bi bila: Unholy Hungers-Encountering the Psychic Vampire in Ourselves & Others (Prokleta Glad – Susret s psihičkim vampirom u nama i drugima). To je još jedna knjiga koja se jednostavno mora pročitati ako želite pomoći sebi i zaštiti se od energetskog vampirizma. Barbara E. Hort do u detalje objašnjava što je psihički (energetski) vampirizam i kako on nastaje. Također začuđuje načinom na koji se isti širi i prenosi i sve to zbog nedovoljnog poznavanja sebe i drugih i neutaživom glađu za više energije i dominacijom.

Ova digresija je bila prijeko potrebna da bismo nastavili s našom pričom o shiatsu jer njemu prilazimo na način na koji treba prilaziti ovakvim holističkim metodama: kroz jedinstvo svih čimbenika (fizičkih, energetskih i duhovnih).

Shiatsu u sebi ima dijelove anatomije i tradicionalne kineske medicine iako je ova metoda u Japanu bila već uvelike prakticirana u XI. vijeku pod nazivom Teate- 手当て. Postojale su mnoge metode masaže i samomasaže u Kini i Japanu, dok je ona u Japanu imala polumistične odlike s čijom su se praksom mogle baviti isključivo slijepe žene.

1940. Tokujiro Namikoshi je osnovao Japansko sveučilište za shiatsu, bazirano na zapadnjačkom poimanju anatomije i psihologije, čiji je sustav liječenja poznat kao današnji oblik shiatsua. Vrijedno je napomenuti da je Tadashi Izawa ubacio tretmane meditacije (s jednostavnim vježbama disanja) u praksu shiatsua što je dodatno povećalo pozitivne efekte na ljudsko zdravlje i psihu. Izawa je umro 1990. u 95. godini od starosti, a njegovi sljedbenici su također većinom doživljavali veliku starost i jednostavno umirali od starosti umjesto od poznatih zapadnjačkih gerijatrijskih bolesti koje muče stariju populaciju u zapadnjačkom svijetu.

Drevna istočnjačka filozofija Jinga i Janga predstavlja harmoniju i balans, koje smo mi u stanju doseći i duhovno i tjelesno. Shiatsu je jedna od prastarih tehnika koja nam može pomoći u postizanju tog istog balansa.

Shiatsu bazira liječenje na akupresuri i/ili akupunkturi određenih točaka na meridijanima, tokovima bioenergije na tijelu i unutar tijela. Iako zapadnjaci vole djelovati samo na 12 meridijana koji su povezani s određenim organima, tradicionalni shiatsu priznaje 14 glavnih meridijana:

1. Pluća
2. Debelo crijevo
3. Želudac
4. Slezena, gušterača
5. Srce
6. Tanko crijevo
7. Mokraćni mjehur
8. Bubrezi
9. Osrčje-perikard
10. Trostruki grijač
11. Žučni mjehur
12. Jetra
13. Prednji centralni meridijan
14. Cirkulacija i zadnji upravljački meridijan

Svaki od ovih meridijana na sebi ima točke koje služe za pojačavanje, usporavanje i uravnoteženje određenih funkcija povezanih s organima koje predstavljaju. Sve točke je lako naći jer su intuitivno smještene i njihov se položaj lako nalazi mjereći duljinama ili širinom palca od određene kosti ili zgloba.

Čudesni palac, balans energije i zdravlja kroz akupresuru.

Akupresura se, uglavnom, obavlja uz pomoć pritiskanja palca i to mekanog mesnatog dijela palca, dok neke točke koje su jako male (recimo točka poboljšanja rada srca na malom prstu) možemo pritisnuti samo noktima jer je mikro točka.

Shiatsu se bavi i refleksologijom na dlanovima, tabanima i određenim dijelovima uha jer ova prastara metoda drži da je tijelo hologram i da svaki dio tijela drži informacije ostataka tijela i našeg „proširenog“ energetskog polja ili tijela.

Iako većina učitelja na Zapadu preferira shitasu kroz akupunkturu i liječenje uz pomoć plaćenih akupunkturista, napominjemo da je shiatsu poznat kao metoda samoizlječenja i masaže koju svatko može raditi ako želi.

Meridijani bioenergije.

U sljedećem nastavku ćemo početi s osnovnim načinima samomasaže i akupresure te ćemo objasniti osnovne načine dijagnosticiranja poremećaja i njihovog prepoznavanja.

Autorska prava© Matrix World 2011. do danas. Sva prava pridržana. Strogo je zabranjeno kopiranje, raspačavanje, ponovno objavljivanje ili izmjena bilo kakvog materijala koji se nalazi na blogu Matrix World bez prethodnog pisanog odobrenja dobivenog od uredništva Matrix World.

Nastavak teksta:

Umjetnost samo-iscjeljivanja i bio-energije kroz shiatsu: drugi dio

Umjetnost samo-iscjeljivanja i bio-energije kroz shiatsu: treći dio

Umjetnost samo-iscjeljivanja i bio-energije kroz shiatsu: četvrti dio

Umjetnost samo-iscjeljivanja i bio-energije kroz shiatsu: peti dio