TEHNOLOGIJA I ZNANOST

Znanstvenici otkrili, više od osam milijuna Amerikanaca mjesečari!

Prevela i uredila: Ljubica Šaran

Live Science

U nedavnoj studiji je otkriveno da je broj odraslih ljudi koji mjesečare (hodaju u snu) puno veći nego li se pretpostavljalo, otprilike osam milijuna Amerikanaca ima noćne šetnje kojih se naknadno ne sjećaju.

U stvari oko 3,6% odraslih Amerikanaca i Amerikanki hodaju u snu, i to im se dogodilo barem jednom tijekom prošle godine, objavljeno je u zaključku studije publicirane 14.05.2012., u žurnalu Neurology. Oko jedan posto mjesečara je imalo barem dvije epizode hodanja u snu u periodu od samo jednog mjeseca.

Ovi neobični rezultati su puno viši nego li su znanstvenici pretpostavljali, naročito zbog toga jer su podaci studije obavljene na području Europe prije deset godina pokazivale puno manju učestalost mjesečara, točnije unutar europske populacije je postojao broj od dva posto ljudi koji imaju problema sa šetnjama u snu.

Rezultati nove studije su pokazali utjecaj mentalnih poremećaja na mjesečarenje, naročito kod slučajeva dugoročnih i jakih depresija, no istraživanje je otkrilo kako određeni antidepresivi značajno povećavaju rizik od hodanja u snu.

Voditelj istraživanja Maurice Ohayon, psihijatar s Medicinskog fakulteta sveučilišta Stanford je na to rekao Live Sciencu:

Ova studija otkriva nove tragove koji bi mogli pomoći u liječenju mjesečarenja, nama je sada jasno da je najvažnije prvo ukloniti određene patološke probleme, kao što su; apnea pri spavanju – prekid disanja i gušenje, insomnija – nesanica, konzumacija alkohola i tako dalje, kako bi se mjesečarenje pravilno i uspješno izliječilo.

Ohayon je na kraju zaključio: „Ključno je da ljudi shvate da se ne moraju sramiti ako hodaju u snu.“

Mjesečarenje: kronični problem

Mjesečarenje ili hodanje u snu je poznato pod nazivom somnambulizam, obično se događa za vrijeme sporih pokreta očiju za vrijeme faze u „non Rapid Eye Movements- non REM“ stanja spavanja. Ohayon je naveo kako bi mjesečari trebali uzeti za ozbiljno svoje epizode hodanja u snu jer takvo nesvjesno kretanje može dovesti do ozbiljnih povreda. Mjesečari mogu pasti, udarati o predmete i objekte ili čak započeti kompleksne radnje kao što su vožnja automobila i iniciranje seksualnog čina.

Djeca obično češće mjesečare od odraslih osoba, u stvari Ohayon je sa svojim timom otkrio kako je malo više od četvrtine ljudske populacije hodalo u snu za vrijeme djetinjstva ili za vrijeme puberteta. U stari 29,2% ljudi je iskusilo mjesečarenje tijekom nekog perioda u životu.

Ova studija je prvo istraživanje na velikom uzorku ljudi američke populacije, testiranja su se održala diljem SAD-a. Jedina prijašnja studija o mjesečarenju u SAD-u je objavljena prije više od 30 godina i bila je fokusirana samo na odrasle osobe s područje Los Angelesa.

U novoj studiji istraživači su napravili telefonske intervjue koji su trajali po sat vremena, obavljenih s 15929 Amerikanaca starijih od 18 godina. Najmlađa osoba u istraživanju je stara 18 godina, a najstarija 102 godine. Sudionici su pričali o svojim problemima sa spavanjem, a znanstvenici im nisu pomagali s medicinskim dijagnozama niti navodećim pitanjima.

Uz pomoć intervjuiranja su otkriveni mjesečari koji su obično imali kronične probleme sa spavanjem. 80% mjesečara je izjavilo kako nisu imali više od četiri epizode hodanja u snu u zadnjih pet godina. Samo je jedan posto Amerikanaca mjesečarilo više od dva puta na mjesec, dok je 2,6% imalo između jedne do 12 epizoda mjesečarenja na godinu.

Zašto ljudi mjesečare – hodaju u snu?

Mjesečarenje u sebi ima genetskih komponenti jer je 30% mjesečara izjavilo kako u obitelji imaju rođake koji hodaju u snu, za razliku od samo 17,2% ljudi koji mjesečare, a nemaju nikoga iz rodbine s istim problemom.

No i drugi faktori imaju važnu ulogu u problematici mjesečarenja, ljudi koji pate od poremećaja spavanja kao što je nesanica ili apnea pri spavanju, imaju veći rizik od mjesečarenja. Ljudi koji pate od depresija imaju 3,5 puta viši rizik od mjesečarenja barem dva puta na mjesec nego li ljudi koji su mentalno zdravi.

Opsesivno kompulsivni poremećaj i alkoholizam su također povezani sa sedmostrukim povećanjem rizika od mjesečarenja.

Znanstvenici su sugerirali da mentalni poremećaji i bolesti te problemi sa spavanjem imaju zajednički utjecaj na mozak. U travnju 2012., publicirana je studija u kojoj je otkriveno da ljudi sa shizofrenijom imaju poremećeni cirkadijski ritam – tjelesni sat koji regulira faze sna i budnosti.

Neki lijekovi su povezani s mjesečarenjem, Ohayon i njegove kolege su također otkrili takvu činjenicu. Ljudi koji uzimaju lijekove za spavanje imaju 2,5 puta veći rizik za hodanje u snu više od dva puta na mjesec od onih ljudi koji ih ne uzimaju.

Ljudi koji uzimaju selektivne inhibitore pohrane serotonina SSRI, koji se koriste za liječenje depresija, također imaju povećani rizik od mjesečarenja. No ako se usporede slučajevi ljudi s depresijom koji uzimaju SSRI i ljudi s depresijom koji ne uzimaju SSRI, učestalost slučajeva mjesečarenja se ne povećava. To znači da je najvjerojatnije depresija okidač za mjesečarenje, a ne SSRI.

„Znanstvenici sada rade na novoj studiji koja se fokusirala na mentalne bolesti i mjesečarenje, kako bi se utvrdili svi trenutačno nepovezani faktori i njihovo djelovanje,“ rekao je Ohayon.

Oni će također obratiti pažnju na genetičke komponente mjesečarenja kao i poveznice s nesanicom i apneom u snu.

Autorska prava© Matrix World 2011. do danas. Sva prava pridržana. Strogo je zabranjeno kopiranje, raspačavanje, ponovno objavljivanje ili izmjena bilo kakvog materijala koji se nalazi na blogu Matrix World bez prethodnog pisanog odobrenja dobivenog od uredništva Matrix World.