PONERIZACIJA DRUŠTVA

Stres smanjuje mozak i usmrćuje sive moždane stanice

Autor: Ljubica Šaran

Matrix World

Stres je jedan od glavnih uzročnika nastanka raznolikih modernih bolesti: od genetičkih mutacija, dijabetesa, kalcifikacije žlijezda i poremećaja u lučenju melatonina, pa sve do pojave kancerogenih oboljenja. No nedavno su znanstvenici otkrili kako stres snažno djeluje na smanjenje moždanog tkiva.

Znanstvenici sa Sveučilišta Yale su otkrili način na koji stresni život utječe na redukciju sivih moždanih stanica, naročito u dijelu mozga koji kontrolira fizičko i emocionalno funkcioniranje.

Na web stranici Yale News objavljen je tekst koji se bavi ovom studijom. Znanstvenici su na uzorku od 100 zdravih ljudi promatrali učinke stresa na njihove mozgove. Nakon pažljivog pregledavanja fMRI snimaka, utvrđeno je kako traumatična iskustva, koje proživljava većina današnjih pripadnika ljudskog roda, ozbiljno utječe na odumiranje moždanog tkiva. Najviše negativnih posljedica na mozgove ljudi su načinile brige kao što su strah i zabrinutost od gubitka posla, kuće ili rastava i gubitak voljenih osoba.

CBS Connecticat je objavio riječi dr. Emily Ansel, voditeljice Yaleovog istraživačkog tima:

„ Otkrili smo kako ljudska bića imaju značajno smanjen mozak zahvaljujući proživljavanju nedavno proživljenih stresnih događaja. Na takav način nestaje sivo moždano tkivo, ne samo u predjelu mozga koji je zadužen za emocije i samokontrolu već i iznimno važne funkcije kao što su kontrola krvnog tlaka i nivoa glukoze.“

Ansel je napomenula kako svaka takva moždana promjena uvelike umanjuje našu mogućnost za borbu proti stresa s kojim se možemo sresti u budućnosti.

fMRI snimke mozga s područjima koja su se smanjila i u kojima je primječeno odumiranje sivih moždanih stanica.

fMRI snimke mozga s područjima koja su se smanjila i u kojima je primječeno odumiranje sivih moždanih stanica. Fotografija vlasništvo Yale University.

Prof. Rajita Sinha s Yaleovog Centra za Neurobiologiju Djece je rekla kako je ova studija iznimno važna jer baca potpuno novo svjetlo kako se ljudi nose sa stresom, točnije, kako stres na nas djeluje. Sinha smatra da bi podaci iz ove studije mogli pomoći u otkrivanju efektivnijih načina za borbu protiv stresa:

„Dinamika i plastičnost mozga se mogu pospješiti, no samo ako se naučimo nositi sa stresom na zdrav način, ako to ne uradimo, tada stres može imati negativni učinak na naše fizičko i mentalno zdravlje.“

Studija je objavljena u žurnalu Biological Psychiatry.

Drugi slični tekstovi:

Smanjenje stresa i pravilna reakcija na stres

Traume iz djetinjstva uzrokuju genetičke promjene

Stres: kako se boriti i izboriti protiv pandemije novog milenija?

Od 1983. god povećane razine stresa

Meditacija smiruje stres i poboljšava koncentraciju

Hoće li očevi, koji su u mladosti imali stresan život, imati kćeri sklonije tjeskobi?

Muškarci su pod stresom zbog posla, a žene zbog života

Može li smanjenje stresa biti tako jednostavno?

ZNANOST O SMIJANJU: Zašto je smijeh lijek za duh i tijelo?

Ludilo izbjegavanja konzumacije magnezija