U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH

Žalite se na svoje zdravlje, pijte super moćne napitke od kave i čaja

Autor: Ljubica Šaran

Matrix World

Unatoč modernim „čudesima“ medicine, farmacije i nutricionizma, rijetko se koje ljudsko biće može pohvaliti s dobrim zdravljem i „konjskim živcima“. Vremena za sebe imamo sve manje, organski prehrambeni proizvodi su postali rijetkost, a tržište je preplavljeno najčešće opasnim i toksičnim i genetski modificiranim proizvodima koji se danas prodaju kako standardna industrijska hrana i pića.

Kako smo izgubili zdravlje i još puno toga?

Prije nepunih 300 godina dogodila se „evolucija“ u prehrambenim navikama ljudskih bića, taj „skok“ u prehrani je u velikom dijelu prvenstveno bio zasnovan na eksploziji plantaža šećerne trske koje su se poput požara (i zahvaljujući požarištima džungle i prašume) širile Karibima i Amerikama. Iako povjesničari prethodnicu industrijske revolucije smatraju skokom u naprijed, očigledno je da danas plaćamo za takve promjene te da je „evolucija“ zasnovana na robovskom radu i iskorištavanju donijela isključivo negativne elemente i ponerizaciju društva. Najbogatiji transporteri, prodavači, preprodavači roblja i plantažeri su postali još bogatiji i najutjecajniji; bankari, političari, suci, zakonodavci, najmoćnije okrunjene glave i vrhuške klera. Njihovo bogatstvo je stvorilo najveće akademije, univerzitete, vojske, flotile brodova i na koncu je uvjetovalo stvaranje prve industrijske revolucije potkovane različitim ratovima za još više kolonija i još više roblja.

Plantaža šećerne trske na američkom jugu, snimljena neposredno nakon završetka rata između Sjevera i Juga.

Plantaža šećerne trske na američkom jugu, snimljena neposredno nakon završetka rata između Sjevera i Juga.

No sve to su mogli zahvaliti šećernoj trski i melasi koja je postala hit u ljudskoj prehrani. Masti, koje su nekada bile glavni izvor energije u prehrani su ustupile mjesto „otrovu“ koji je stvorio ovisnost nalik na onoj koji ima prosječan uživatelj kokaina, opijuma i drugih opijata poput glutena u kruhu i žitaricama.

Ljudska bića su postala ovisna o šećerima i škrobu u svim mogućim oblicima.

Kockice šećera, tamne kockice su napravljene iz šećerne trske, bijele kockice s napravljene iz šećerne repice.

Kockice šećera, tamne kockice su napravljene iz šećerne trske, bijele kockice s napravljene iz šećerne repice.

Kao da nije bilo dovoljno što nam se u zadnjih tisuću godina kruh točnije gluten nametnuo kao glavni oblik prehrane (iako naša tijela u 98% slučajeva ne podnose gluten), ugljikohidrati su postali najbrži način za stvaranje tjelesne energije te je naše kolektivno zdravlje u mnogočemu osjetilo toliki šok da su se tijekom zadnja tri vijeka dogodile i brojne genetičke anomalije koje su na koncu konca, zajedno s različitim epigenetičkim okolišnim faktorima, stvorile pandemiju pojave raka i tumora.

Rak i tumori se hrane šećerima, pa ipak mi od njega ne odustajemo tako lako.

Na lijevoj strani slike vidite stanice raka, na desnoj strani vidite stanice raka koje su progutale velike količine šećera (glukoze). Stanice raka se hrane sa šećerima i zbog istog "goriva" brzo rastu te se nekontrolirano dijele.

Na lijevoj strani slike vidite stanice raka, na desnoj strani vidite stanice raka koje su progutale velike količine šećera (glukoze). Stanice raka se hrane sa šećerima i zbog istog “goriva” brzo rastu te se nekontrolirano dijele.

Zahvaljujući sve većoj svijesti o poražavajućim učincima šećera i ugljikohidrata na ljudsko zdravlje, psihopatski vrh vladajuće piramide je ponudio rješenje u obliku različitih sladila, od kojih je najpoznatiji aspartam, koji je prvenstveno nastao u vojnim laboratorijima kao „sredstvo za umnu manipulaciju i efikasan toksin“ no na koncu je uz pomoć američkih političara postao dobroprihvaćena zamjena za „opasne šećere.“

Najnovija metoda pronalaženja stanica raka uz pomoć otopine glukoze. Na slici možete vidjeti kako stanice raka svijetle poput božićne jelkice nakon absopbcije glukoze.

Najnovija metoda pronalaženja stanica raka uz pomoć otopine glukoze. Na slici možete vidjeti kako stanice raka svijetle poput božićne jelkice nakon apsorpcije glukoze.

Patokracija je umješno navukla milijarde ljudi na „zdravu“ zamjenu šećeru, te se danas aspartam koristi u preko pet tisuća proizvoda od lijekova do čokolada i smrznutih jela, iako uzrokuje sve moguće terminalne bolesti uključujući i rak te teške mentalne poremećaje i hormonalne anomalije.

Kakve to veze ima s kavom i čajem?

Čaj je nakon vode drugi najčešći napitak u kojemu ljudi uživaju, kava se odavno ukorijenila na trećem mjestu, a na četvrtom mjestu se nalaze gazirana pića, pa svi ostali napitci. Nećemo pričati o tome koliko su gazirana pića nezdrava i opasna, niti ćemo se baviti našom nasušnom potrebom za čistom pitkom vodom bez klora, fluora i teških metala.

No ne smijemo zaboraviti kako većina ljudi kavu i čaj pije u različitim kombinacijama sa: šećerom, sladilima, mlijekom, biljnom mašću koja zamjenjuje slatko vrhnje ili pak s umjetnim vrstama šlaga.

Takvo stanje je u najmanju ruku poražavajuće. Dodaci koji se koriste u kavi i u čaju su sve osim zdravi, žrtvovali smo zdravlje zbog slatkih ili sladunjavih okusa.

Ali to zaista ne mora biti tako.

Kava je u mnogočemu dobra za naše zdravlje, ako se u njenom uživanju ne pretjera. Zapravo, sve je u redu dok kavu pijemo do 15 sati poslije podne, ako je koristimo u kasnim popodnevnim satovima ili po noći tada bismo mogli nesano gledati u strop. Zapravo kofein u kavi djeluje kako blokator osjećaja pospanosti. Tijekom dana stanice u našim organima, zbog neprestanog rada i različitih funkcija, skupljaju „smeće“ te im je nakon određenog vremena potrebno izbaciti otpatke van kako bi se isti na koncu izbacili iz tijela uz pomoć fekalija, mokraće i znoja.  Naš mozak s vremenom počne lučiti hormone koji izazivaju pospanost, dajući jasne signale kako je vrijeme za počinak. Što imamo više staničnih otpadaka u tijelu to smo više pospani. Popijemo li previše kave ili ako je popijemo prekasno (osjetljivost na kofein je individualna) tada kofein blokira osjećaj pospanosti i naša tijela se nemaju kada rekuperirati i izbaciti otpad iz „pretrpanih“ organa. Drugim riječima, san omogućava čišćenje tijela (i duha jer se tijekom sna sjećanja iz centara za trenutačnu memoriju u prednjem dijelu mozga prebacuju u stražnji dio mozga gdje se nalaze centri za dugotrajno pamćenje – zbog toga ljudi koji pate od nesanice imaju problema s pamćenjem).

No ipak, ako u kavi uživamo u pravo vrijeme i u primjerenoj količini ona nam i te kako može pomoći.

Kavu pijemo na razne načine; crnu, bijelu, slatku, gorku, jaku, slabu, instant, dugu, kratku, vruću, hladnu, s ledom, sa šlagom, pa ipak malo tko razmišlja o prednostima kave i njenim učincima na naše zdravlje.

Kavu pijemo na razne načine; crnu, bijelu, slatku, gorku, jaku, slabu, instant, dugu, kratku, vruću, hladnu, s ledom, sa šlagom, pa ipak malo tko razmišlja o prednostima kave i njenim učincima na naše zdravlje.

Kava u sebi ima brojne bioaktivne spojeve koje pomažu našem zdravlju, poput: antioksidansa – polifenola, flavonoida, kvercetin, dva najistaknutija elementa klorogensku i kofeinsku kiselinu, koji su zajedno s polifenolima odlični supresori kemijskih i UV mutagena, uzročnika stvaranja anomalija na ljudskoj DNK i okidača kancerogenih bolesti. Oni također stimuliraju otpuštanje dopamina u krvi i zbog toga uzrokuju ugodu i opuštanje. Brojna istraživanja su pokazala kako kava održava zdravlje stanica mozga, sprječava cirozu jetre i nastanak kancerogenih stanica u istom organu, sprječava propadanje kože i utjecaje radijacije, štiti od dijabetesa i omogućava smanjenje poraznih učinaka šećera na tijelo (kava ima izrazita anti dijabetička svojstva), te za divno čudo pomaže u sprječavanju kardiovaskularnih bolesti i poremećaja, no kava također djeluje kako analgetik, umanjuje depresiju i poboljšava kogniciju. Možda je jedan od najnevjerojatnijih kemikalija u kavi trigonelin koji poboljšava stvaranje novih zdravih stanica mozga, te sprječava demenciju i zaboravnost. Kava također smanjuje rizik od nastanka arteroskleroze i oslobađa enzime koji nas štite od kemijskih otrova, štiti i od nastanka herpesa, te pomaže u stvaranju zdrave mikroflore u probavnom traktu koja je zaslužna ne samo za pravilan rad imunološkog sustava već u velikom dijelu određuje kako ćemo se osjećati i koliko ćemo se moći koncentrirati. I na koncu kava smanjuje mortalitet, dvije do pet malih šalica kave na dan smanjuju stopu smrtnosti za 1-1,7%. U jednom od zadnjih istraživanja o kavi se otkrilo kako kava smanjuje stopu samoubojstava za nevjerojatnih 50%.

Čaj je za mnoge, pomagač u bolesti ili pak zdrava alternativa drugim toplim napicima.

Čaj je za mnoge, pomagač u bolesti ili pak zdrava alternativa drugim toplim napicima.

O čaju se jako puno pisalo i istraživalo, vrsta je gotovo bezbroj od industrijskih škart verzija koji u sebi imaju isključivo umjetne arome i koji se zapravo ne bi trebali zvati „čajevima“ do biljnih infuzija od cvijeća, kora drveća i različitih plodova. Iako postoje različite vrste čaja, mi ćemo se koncentrirati na učinke zelenog i crnog čaja te ćemo prvo započeti s čovjekom koji je najviše istraživao zdravstvene dobrobiti malene kamelije (Camellie sinensis).

Dr. John Weisburger s Instituta za prevenciju od raka u Vallhalli (savezna država New York) je do sada izdao preko 500 znanstvenih studija o zelenom i crnom čaju. On je nedavno izjavio slijedeće:

„Do sada sam imao prilike opširno istraživati učinke zelenog i crnog čaja na ljudsko zdravlje i njihove blagodati u borbi protiv kancerogenih oboljenja. Sam pijem do deset šalica čaja dnevno. Prvi sam Amerikanac koji je dokazao kako čaj modificira ljudski metabolizam te uništava toksično djelovanje različitih kemikalija u tijelu. Svi čajevi biljke Camellie sinensis imaju ogromne količine polifenola koji su snažni antioksidansi. Ovi vrijedni nutrijenti bukvalno tragaju u našem tijelu za slobodnim radikalima te ih uništavaju na sasvim prirodan način. Bez obzira pijete li zeleni ili crni čaj, jedna jedina šalica ovog napitka ima deset puta više polifenola nego li ih možete naći u istom omjeru voća i povrća. Svi antioksidansi koji se danas smatraju jednim od najvažnijih prirodnih boraca protiv raka i drugih opasnih bolesti se nalaze u zelenom i crnom čaju. Oni su puni teraubigina, epikatehina i katehina. Flavonoidi iz čaja su antioksidansi koje bi svako ljudsko biće trebalo redovito ubacivati u svoje tijelo ako žele zdravo i dugovječno živjeti. Ljudi često misle kako je zeleni čaj bolji, jer ima više korisnih spojeva, no zapravo mi smo tek nedavno saznali kako je razlika jedino u različitim podvrstama polifenola, oba čaja imaju potpuno identičnu količinu polifenola samo su do sada ovi u zelenom čaju bili više istraživani i poznati. Polifenoli iz zelenog i crnog čaja blokiraju učinke toksičnih kemikalija nedugo nakon konzumiranja te smanjuju postotak dobivanja raka i srčanih udara.“

Zapravo obje vrste čaja sadrže polifenole koji su poznati pod skupnim imenom katehini, u zelenom čaju ima više katehina koji su do sada ispitani. Ovi spojevi snažno sprječavaju anomalije u DNK, imaju protuupalno djelovanje, sprječavaju i umanjuju učinke starenja, čuvaju stanične mitohondrije – s kojima stanice stvaraju energiju, omogućavaju nastanak novih zdravih stanica, imaju anti mutagena svojstva, onemogućavaju nastanak različitih alergiju te poboljšavaju zdrav i pravilan rad organa. EGCG ili epigalakatehin galate je najpoznatiji katehin zelenog čaja. Iako neki smatraju kako je zeleni čaj puno bolji od crnog čaja, nedavno je istraživanje otkrilo da crni čaj ima specifične teflavine pod nazivom TF3 koji imaju ista snažna antioksidativna svojstva poput dobro znanog EGCG-a iz zelenog čaja.

Oba čaja sadrže alkaloide točnije kofein i tein koji imaju, kao i kod kave, stimulirajuća svojstva. Zeleni i crni čaj sprječavaju nastanak kardiovaskularnih bolesti. Katehini zajedno s tamnim kvercetinom iz crnog čaja (zeleni čaj ima malo manje kvercetina, točnije prirodne boje) sprječavaju nastanak kancerogenih oboljenja, a i jedan je od najvažnijih prirodnih lijekova protiv tumora i već nastalih kancerogenih oboljenja. Oba čaja snažno štite protiv nastanka dijabetesa te se preporučuju svim ljudima koji pate od šećerne bolesti. Štite zube i zdravlje usne šupljine, snažno štite tijelo od UV zračenja te su odlični zaštitnici od virusnih infekcija. Crni čaj je odličan u smirivanju želučanih tegoba i urinarnih infekcija, a flavonoidi smanjuju proizvodnju štetnog kolesterola, te imaju izrazito zaštitničko djelovanje protiv moždanog i srčanog udara, te poboljšavaju mentalne sposobnosti. 0,2 decilitra zelenog i crnog čaja sadrže velike količine fenola, u crnom čaju se nalazi 124 miligrama, a u zelenom čaju 165 miligrama ovog antioksidansa i galične kiseline. Šalica zelenog čaja sadrži 436 miligrama prirodnog vitamina C, dok crni čaj ima 239 miligrama vitamina C. Znanstvenici smatraju kako bi zbog različite kiselosti i specifičnih sastojaka crni čaj bio primjereniji za jutro ili prije podne, dok bi zeleni čaj bio primjereniji za poslijepodnevnu i večernju konzumaciju.

Postoje razne varijacije crnog čaja, od čistog crnog čaja do kombinacije sa suhim voćem i bibicama. Crni i zeleni čaj se dobiva iz listova iste biljke iz obitelji kamelija, no tijekom sušenja listići namjenjeni za crni čaj se fermentiraju te čaju daju bogati aromatični ukus i tamnu boju.

Postoje razne varijacije crnog čaja, od čistog crnog čaja do kombinacije sa suhim voćem i bobicama. Crni i zeleni čaj se dobiva iz listova iste biljke iz obitelji kamelija, no tijekom sušenja listići namijenjeni za crni čaj se fermentiraju te čaju daju bogat aromatični ukus i tamnu boju.

Antioksidansi u čaju omogućavaju korištenje masti kao primarnog tjelesnog goriva, pospješuju stvaranje ketona, te povećavaju mišićnu izdržljivost. Najnovija istraživanja su pokazala kako oba čaja omogućavaju sprečavanje brojnih degenerativnih i neurodegenerativnih bolesti poput Parkinsona i Alzheimera. Do sada se smatra kako oba čaja imaju iznimno zaštitničku ulogu u obrani dobivanja raka: dojke, debelog i tankog crijeva, pluća, dušnika, ždrijela i jednjaka, želuca, jetre, pankreasa, jajnika, prostate, usne šupljine i kože, no trenutačno su u tijeku deseci studija koji se bave i drugim vrstama kancerogenih oboljenja i djelovanju čaja na iste. Iako kofein dehidrira tijelo, zeleni i crni čaj imaju hidratizirajuća svojstva, no znanstvenici još uvijek ne znaju kako je to moguće. Za one koji puše industrijske cigarete, evo jedne dobre vijesti, jer zeleni i crni čaj uništavaju efekte toksičnih i kancerogenih kemikalija u vašim omiljenim cigaretama. I na kraju, oba čaja pomažu u obnavljanju kostiju te imaju nevjerojatne učinke za one koji pate od osteoporoze.

Nakon iscrpnog objašnjenja o tome koliko nam kava i čaj pomažu, trebali biste se zapitati, zašto biste takav dar od prirode uništavali šećerima, kazeinom iz mlijeka ili odvratnim kemikalijama koje vas uništavaju (sladila i biljna mrs)?

Zapravo ako želite sebi dobro zašto ne biste kavu i čaj pretvorili u super-napitak ili STVARNI „čarobni napitak“ koji će vam čuvati i popraviti zdravlje te koji će vam povećati duljinu i kvalitetu života?

Što biste trebali učiniti?

Dovoljno je u šalicu kave ili čaja dodati MASLAC!

Zaboravite na šećere i druge nebuloze, dajte vašem tijelu ono što mu treba, vratite se k prirodi i uzmite iz nje ono na što smo se evolucijski navikli – prirodne i korisne masnoće koje zdravlje znače.

Maslac je zaboravljeni čudotvorac! Nenormalna psihopatska propaganda je maslac i životinjske masti pretvorila u glavne uzročnike debljanja, začepljenosti krvnih žila, okidače srčanog udara, uzročnike stvaranja trombova i povećanja lošeg kolesterola te je nametnula margarin za zdravu alternativu.

Margarin se dobiva industrijskom proizvodnjom koja je nalik stvaranju plastike, margarin je biljna emulzija koja se ne otapa u tijelu, te je jedan od glavnih uzročnik svih onih oboljenja koji se maslacu stavljaju na teret. Molimo Vas da nam da nam ne vjerujete na riječ, no također vas molimo da provjerite naše podatke te podrobno istražite vanjske poveznice koji smo vam predstavili ispod teksta. Nama nije u interesu da vas zavlačimo s neprovjerenim i lažnim informacijama te da skupljamo glasove istomišljenika već želimo otkriti jedan od najvećih napada na naše zdravlje i potpuno iskrivljavanje percepcije o tome što je zdravo, a što ne, za našu prehranu.

Crni čaj s maslacem i solju se tradicionalno pije na Tibetu. Tibetanci dnevno znaju popiti i do 40 šalica ovog napitka. Ne vjerujete li tibetanskom receptu, dovoljno je da u vašu šalicu čaja dodate dobar komad maslaca i ous će postati u najmanju ruku božanski, a utjecaj na vaše zdravlje će biti jednom rječju - nevjerojatan.

Crni čaj s maslacem i solju se tradicionalno pije na Tibetu. Tibetanci dnevno znaju popiti i do 40 šalica ovog napitka. Ne vjerujete li tibetanskom receptu, dovoljno je da u vašu šalicu čaja dodate dobar komad maslaca i okus će postati u najmanju ruku božanski, a utjecaj na vaše zdravlje će biti jednom riječju – nevjerojatan.

Iako lažljivi medicinski i farmaceutski autoriteti još uvijek na sva zvona lažu o tome što trebamo jesti, činjenica je kako nikako ne bismo trebali izbjegavati zdrave i prirodne masnoće životinjskog podrijetla. O ketogenoj prehrani smo do sada pisali u kratkim tekstovima, no s obzirom da je naše kolektivno zdravlje sve gore, vjerujemo kako je došlo vrijeme progovorimo o istini te pomognemo svakom čitatelju, ako on ili ona to želi, da poboljša i održi svoje umno i fizičko zdravlje.

Maslac, bez obzira slagali se vi s tim ili ne, nema nikakve veze s uništavanjem našeg zdravlja, dapače najnovija istraživanja su otkrila (točnije potvrdila ono što su naši stari znali) kako prirodne masnoće poput maslaca sadrže brojne hranjive tvari, zdrave kemikalije i nutrijente koji nas štite od brojnih bolesti i poremećaja, uključujući i od anomalija u mitohondrijskoj DNK. Zapravo ketogena prehrana, (izbacivanje šećera i opasnih ulja, te glutena i kazeina iz prehrane) te baziranje prehrane na mastima i proteinima, omogućava zaštitu zdravlja kakvu smo do sada mogli samo sanjati.

Kava s maslacem odličan način za početak dana, volite li slatko dodajte malo xylitola i uživajte u supernapitku.

Kava s maslacem odličan način za početak dana, volite li slatko dodajte malo xylitola i uživajte u supernapitku.

Prirodni maslac je bogat s vitaminom A koji održava zdravlje štitnjače i nadbubrežne žlijezde te je odgovoran za pravilan rad srca i održavanje krvožilnog sustava. Djeca koja nisu imala priliku uzimati dovoljno vitamina A razvijaju različite anomalije u razvoju srca i krvožilnog sustava. Ne zaboravimo kako maslac sadrži lecitin koji omogućava pravilnu asimilaciju i metabolizam kolesterola i drugih vrsta masnoća u krvi, no sadrži i brojne antioksidanse koji nas brane od slobodnih radikala. Slobodni radikali u našem tijelu stvaraju niz poremećaja i bolesti, od uništavanja imunološkog sustava do izjedanja stanica i sveukupnog mekanog tkiva u našim tijelima. Maslac također sadrži i vitamin E i selen koji također imaju antioksidativna svojstva te koji brane zdravlje kože i mekih tkiva. Sam kolesterol u maslacu se brani protiv slobodnih radikala koje mi s nezdravim životom i prehranom sve više skupljamo u našim tijelima. Znanstvenici su otkrili kako ljudi koji jedu maslac imaju 50% manje šanse za razvijanje srčanih bolesti.

Vjerojatno će vas začuditi ovaj podatak no maslac ima snažna antikancerogena svojstva, o tome je na široko pisala poštovana Anita Šupe, te vas najljepše molimo da uzmete malo vremena i pozabavite se njenim vrijednim uracima.

Važno je napomenuti kako mliječna mast sadrži glikosfingolipide, vrstu masnih kiselina koji nas štite od gastrointestinalnih upala, naročito kod djece i starijih osoba. U maslacu se nalazi i jod, jedan od najvažnijih pomagača za očuvanje zdravlja i veliki zaštitnik od zloćudnih učinaka radijacije. Sam kolesterol iz mliječne masti omogućava zdravlje crijevne stjenke, te bi ga preporučili ljudima koji konzumiraju previše glutena ili koji imaju osjetljivost na gluten i propusna crijeva. Kratki i srednji lanci masnih kiselina iz maslaca štite od različitih patogena te imaju antigljivična svojstva ponajviše u obrani i liječenju od Candide albicans koja se pokazala kao jedan od najčešćih internih uzročnika raka.

Svježe pripremljen organski maslac. Savršen za svaku šalicu kave i čaja.

Svježe pripremljen organski maslac. Savršen za svaku šalicu kave i čaja.

Maslac sadrži složenu ili konjugiranu masnu kiselinu koja ima protu tumorno djelovanje i koja pruža izvrsnu zaštitu protiv raka. No nemojmo zaboraviti kako maslac dobiven iz mlijeka krava (koza i ovaca) hranjenih u zatvorenim farmama ima pet puta manje konjugirane masne kiseline (CLA) nego li maslac dobiven iz mlijeka krava koji se hrane na pašnjacima, stoga ako možete kupiti organski bio maslac nemojte se dvojiti.

U maslacu se nalazi i vitamin D, a zajedno s vitaminom A pomaže u pravilnoj apsorpciji kalcija i omogućava zdravlje kostiju i zuba te sprječava nastanak osteoporoze.

Jedan od čudotvornih sastojaka maslaca je vitamin K2 koji je, na žalost prisutan u maslacu isključivo dobivenih od krava (ili koza i ovaca) koje se hrane na pašnjacima. K2 ili menakion se nalaze samo u namirnicama životinjskog podrijetla, štiti nas od kalcifikacije žlijezda i krvnih žila, a odličan je u uništavanju poražavajućih učinaka fluoridacije koja se pretvorila u pošast modernog doba. Menakion omogućava normalan razvoj mozga i živčanog sustava, te sprječava nastanak degenerativnih poremećaja i bolesti naročito u kombinaciji s vitaminom A.

Ako se bojite kako bi vas masnoće iz maslaca mogle nadebljati, tada ćemo vas morati ugodno iznenaditi, kratki i srednji lanci masnih kiselina u maslacu se uopće ne pohranjuju u ljudskom masnom tkivu već se brzo i efikasno koriste za stvaranje brze energije. Sebe možete zeznuti, tako što ćete konzumirati šećere i ugljikohidrate, na takav način ćete stalno imati osjećaj gladi jer će gljivice i bakterije koje ste skupili s godinama „šopanja“ šećera stalno tražiti JOŠ. Pređete li na maslac i ketogenu prehranu u relativno kratkom vremenu ćete shvatiti kako malo jedete da ste iznimno rijetko gladni.

Smeta li vam laktoza i brinete li se za tragove kazeina u maslacu, tada možete sami napraviti ghee.

Smeta li vam laktoza i brinete li se za tragove kazeina u maslacu, tada možete sami napraviti ghee.

Ako ste osjetljivi na mliječne proizvode te ako imate problema s laktozom, iznimno je lako napraviti vlastiti ghee. Ako volite slatko i ne možete bez njega, nema problema koristite xylitol (alkoholni šećer iz kore drveća) koji nalikuje na molekule glukoze no kada se gljivice i bakterije njime “napune” jednostavno pucaju i apsorbiraju ih bijela krvna zrnca, a osim toga nema gotovo nikakvu energetsku vrijednost. Ako ste vegetarijanac ili veganac tada biste i te kako trebali preispitati svoja uvjerenja, jer su ona stvorena na pažljivo orkestriranoj propagandi i paramoralizmu kako bismo i onako loše zdravlje i manjak energije pretvorili u kronično stanje. Ako nas čitaju ljudi koji zagovaraju veganstvo i vegetarijanstvo sigurni smo da se u njima budi osjećaj ljutnje pa čak i bijesa, no to je sasvim normalno, ne zato što su oni u pravu, već zato što ljudi koji sebi uskraćuju masnoće životinjskog podrijetla i životinjske proteine NISU NIMALO mirni niti tolerantni prema svemu što ispada van okvira njihove životne filozofije. Zapravo vegetarijanska i veganska prehrana iscrpljuje tijela korisnika jer njihova tijela stalno moraju podizati energetsku vrijednost hrane koje uzimaju, a to se događa na uštrb njihove vlastite energije. Smatramo da svatko ima pravo misliti svojom glavom i odlučiti želi li u nešto vjerovati ili želi znati.

Kraj teksta bi mogao zapravo biti početak novog života za sve one koji žele sebi bolje, koji su shvatili kako ih dosadašnji način prehrane i života ne vodi nigdje te da žele saznavati i provjeravati nove informacije. Vaša sutrašnja NOVA (stara) kava ili čaj bi mogli biti korak ka životu u kojem se bolje osjećate i u kojem ste smireniji i sretniji.

Zašto vaša sutrašnja kava ili čaj ne bi bila zdrava bomba i „čarobni“ napitak koji će vam uljepšati dan?

U zdravlje i do čitanja.

Autorska prava© Matrix World 2011. do danas. Sva prava pridržana. Strogo je zabranjeno kopiranje, raspačavanje, ponovno objavljivanje ili izmjena bilo kakvog materijala koji se nalazi na blogu Matrix World bez prethodnog pisanog odobrenja dobivenog od uredništva Matrix World. 

Izvori:

Kava: lijek ili otrov?

Gluten: komadić slagalice koji nedostaje u zagonetki o autizmu

Većina naše hrane sadrži kancerogene i otrovne spojeve – upoznajte se s trovačima!

Aspartam kao tajni dodatak u mlijeku i mliječnim proizvodima?

Stanice raka svijetle poput novogodišnje jelke nakon konzumacije šećera

Prehrambene i zdravstvene vrijednosti svinjske masti

Neotam, novi aspartam?

Ne nasjedajte na mit o kolesterolu

Gazirana pića – bolest u čaši!

Ishrana ispunjena pravilnim masnoćama smanjuje šećer u krvi, kolesterol, obnavlja metabolizam i sprečava gojaznost

Pšenica sadrži 23 000 potencijalno štetnih proteina

Jeste li osjetljivi na gluten?

Ljudi se i bez dijagnoze netolerancije na gluten okreću hrani bez glutena

Koliko dugo taj maleni komadić glutena ima utjecaj na vaše tijelo?

Skrivena veza između netolerancije na gluten, PMS-a, neplodnosti i pobačaja

Mnoge glave glutenske hidre – osjetljivost na gluten i celijakiija

Moderna prehrana stvara djecu sa slabijim imunološkim sustavom

Zeleni čaj mijenja metabolizam hormona i smanjuje rizik od raka dojke

Zeleni čaj u kombinaciji s prirodnim kvercetinom ubija stanice raka!

Jod – vratite univerzalni hranjivi lijek 1. dio

Jod – vratite univerzalni hranjivi lijek 2. dio

Jod – vratite univerzalni hranjivi lijek 1. dio

Grass-fed butter is one of the healthiest fats on the planet

Znate li kako se pravi margarin?

Ketogenom dijetom protiv tumora na mozgu

Može li ketogena prehrana izlječiti rak?

Zašto su vegetarijanci „u banani“?

Ketogena prehrana je promjenila život s epilepsijom djevojčice Kailey

Riješite svoje zdravstvene probleme ketogenom ishranom

Oslobodite se “parazita” ili postanite „parazit“ – što bi svako ljudsko biće trebalo znati!

Maslac u kavi?

Good Calories, Bad Calories: The Tip of the Iceberg

Methylglyoxal and the Ketogenic Diet – The Miraculous Compound that got Bad-Mouthed by Ignorance

Ketogenic Diet – Protein and Carb Counter for Dummies

Butter makes your pants fall off

Healthy reasons to enjoy real butter

Butter is better: Researchers urge a return to butter

Butter is back

How food marketers made butter the enemy

White House pastry chef resigns: ‘I don’t want to demonize cream, butter, sugar and eggs’ – He’s right

Green Tea May Have Brain Healing Properties

Butter and your heart: The facts

For a healthy heart, stick to butter

Artificial Butter Flavoring Ingredient Penetrates Blood-Brain Barrier

10 Reasons Why I Love Butter

In Defense of Nutritious, Delicious Grassfed Butter

Ghee or Clarified Butter: A Good Source of Saturated Fat

Is Butter Healthy?

Why Butter is Better

Butter is bad – a myth we’ve been fed by the ‘healthy eating’ industry

EGCG enhances fat oxidation in men and may contribute to the anti-obesity effects of green tea.

A higher consumption of green tea is associated with a lower prevalence of cognitive impairment in humans.

A polyphenol-rich whole food supplement significantly effected the rate of PSA progression among men with prostate cancer.

Tea consumption reduces the risk of biliary tract and gallbladder diseases.

Green Tea Compound Reduces Pancreatic Cancer Risk

Drinking up to 3 cups of tea per day was associated with a 30% reduction in the risk of hip fractures in women.

Daily rinsing with green tea may be beneficial to control postoperative complications of impacted molar surgery including pain.

Antioxidant beverages could be used as a natural complementary therapy to alleviate or decrease oxidative stress in Alzheimer’s disease.

Green Tea and Tai Chi Team Up to Protect Bones

The Health Benefits of Tea

Flavonoids have a promising role in improving visual function in patients with glaucoma and ocular hypertension.

Green tea beverages or extracts resulted in significant reductions in serum TC and LDL-cholesterol concentrations.

Green tea consumption may be related to a reduction of endometrial cancer risk.

Green tea intake reduces the risk of liver disease.

Green tea significantly lowered fasting glucose and Hb A1c concentrations, and may also reduce fasting insulin concentrations.

Consumption of green tea is associated with favorable outcomes with respect to risk of cardiovascular and ischemic related diseases.

Green tea polyphenols could decrease uric acid

Drinking Coffee and Tea Slashes Nasal MRSA Infection Risk in Half

Green tea is a cancer preventive

“Green tea halts progression of cardiac transthyretin amyloidosis: an observational report.”

A Chinese green tea polyphenol extract has evident anti-plaque effect.

Tea drinking is associated with preservation of hip structure in elderly women.

The theanine content of tea may be responsible for it significantly increasing immune function in users, relative to coffee consumption.

A green tea extract conbitrubtes to significant weight loss, decreaed body mass index and improvements in various biochemical parameters.

A green tea extract is effective in the topical treatment of external genital warts.

Black tea extract had protective benefits against endothelial dysfunction in hypertensive rats through alleviation of ER stress.

Black tea is effective to ameliorate diabetes associated oxidative stress parameters in experimental model of diabetes.

The consumption of coffee, green tea, black tea and oolong tea reduce the risk of mortality from cardiovascular disease in Japanese men and women

Black tea consumption improves endothelial function and arterial elasticity in healthy subjects.

Black tea consumption was association with better cognitive performance among the elderly aged 60 years and above in China.

Chronic black tea consumption reduces platelet activation and plasma c-reactive protein in healthy men.

Citrus peel use and black tea intake reduce the risk of squamous cell carcinoma of the skin.

Greater consumption of coffee and tea may be associated with a lower risk of renal cell cancer.

Black tea consumption reduces cortisol, platelet activation and aids stress recovery.

Both green tea and black tea were significantly associated with a reduced lung cancer risk.

Tea consumption could lower the risk associated with CVD mortality and for all cause mortality.

Higher intake of black tea and particular classes of flavonoids were associated with lower risk of fracture related hospitalizations in elderly women at high risk of fracture.

Higher intakes of flavonols and flavanones as well as black tea consumption may be associated with lower risk of ovarian cancer.

Short- and long-term black tea consumption reverses endothelial dysfunction in patients with coronary artery disease.

Butter’s Off The Hook – Trans Fats Linked to Heart Disease and Death

10 Healthy Reasons To Enjoy Real Butter

The Death of Dietitians…The Resurrection of a French Chef!

Ghee (clarified butter) does not adversely effect the serum lipid profile and may raise HDL cholesterol.

Butter naturally enriched in conjugated linoleic acid and vaccenic acid alters tissue fatty acids and improves the plasma lipoprotein profile in cholesterol-fed hamsters.

Dietary vaccenic acid (as found in butter) has antiatherogenic effects in mice.

Butter naturally enriched with conjugated linoleic acid and vaccenic acid has a beneficial effect on serum fatty acid composition in growing pigs.

Antioxidant Activity of Black Tea vs. Green Tea

Istine i laži o hrani

%d bloggers like this: