PRIZMA DRUŠTVA

Razvijanje otpornosti je preduvjet za razvitak svakog ljudskog bića

Autor: Anamarija Vukojević

Stephen Hawking je rekao: “Inteligencija je sposobnost prilagođavanja promjenama”.

Iako se mnogima čini da su ovo vremena u kojima se sve raspada, za one koji se žele razvijati i napredovati postoje određeni alati koji ne samo da nam pomažu da rješavamo lakše naše probleme, nego su jedini način da promijenite svoju realnost, mijenjanjem svog mišljenja i stava u sadašnjem stanju u kojem jesmo. ‘Resilience’, u tom smislu, se smatra otpornošću našeg bića pa tako umjesto da se predajete pred navalom teških informacija, životnih trauma i drama, možete očvrsnuti i zauzeti drugačiji stav. Sposobnost da postanete jači, prilagodljiviji, zdraviji, uspješniji nakon što vam se dogodi nešto što bi vas inače obeshrabrilo i učinilo depresivnim ili nemoćnim. 

inteligencija hawking

Rijetki su oni koji su uspješni u ostvarivanju ove sposobnosti, no ona je dostupna svima koji žele učiti i rasti. Postoji ogromna razlika između popustljivosti i jednostavnog neosjećanja koje je često nakon neke traume ili jednostavno svakodnevnog življenja koje je toliko stresno da je teško ne otupjeti. Pod otpornošću se ovdje ne misli na nepovredivost, već posvećenost i nastavljanje održavanja svog zdravlja na svim razinama bića. Prilagodljivost, a ne neranjivost u koju je lako upasti.

Emocionalna otpornost je razvijanje mehanizma preživljavanja. Prije par desetaka godina siromaštvo, glad, beskućništvo, izbjeglice i migranti su bili samo dio nekog drugog svijeta o kojima smo toliko malo znali, jer nas nije zanimalo ili nije nam bilo blisko jer nas nije doticalo direktno. Sada je taj problem pred našim vratima, a mnogi od nas jedva spajaju kraj s krajem. Svjesno i potpuno znanje zašto se nešto događa i razvijanje empatije zbog tuđe patnje ne samo da nam omogućava da vidimo tuđu ljudskost, već ih možemo vidjeti i poštivati zbog onoga što ih i dalje tjera da idu kroz život.

"Najveća slava u življenju ne leži u tome da nikada ne padnemo, već da se ustanemo svaki put kad padnemo." Nelson Mandela

“Najveća slava u življenju ne leži u tome da nikada ne padnemo, već da se ustanemo svaki put kad padnemo,” citat Nelsona Mandele.

Ako uspoređujemo kroz što su prolazili naši preci, problemi modernog čovjeka vezani su uz mentalnu stabilnost i emocionalnu ravnotežu. Pa ipak, stalna borba i gubitci koje svakodnevno proživljavamo i dalje su prisutni, bez obzira što smo tehnološki puno napredniji nego naši preci. Kao da se ništa nije promijenilo.

Umjesto da si dopuštamo da smo uhvaćeni u vrtlogu svakodnevnih problema, možemo si uzeti vrijeme za ono što nas jača, barem za vikend. Baš kao što ulažete financijski za vašu buduću ‘sigurnost’, možete ulagati u vašu emocionalnu sigurnosti kroz društvene veze. Možete ostati u čestom kontaktu s prijateljima i obitelji, družiti se za vikend ili izletom u prirodu. Možete proširiti vašu društvenu mrežu i pozvati nove ljude u naš život. Što više investirate u vaše vlastito obogaćivanje, kreativnost i samorazvoj, postati ćete stabilniji i samopouzdaniji te ćete se lakše nositi sa stresom ili gubitkom.

Svi smo mi dio prirode, i tek kad postanemo svjesni da ne prolazimo samo mi teškoće, već i naši najmiliji postajemo svjesni da se nalazimo u nečemu većem, evolucijskom što će nas dovesti do spoznaje koliko je to međusobno isprepleteno a naši problemi će se činiti malima.

U Kasiopejskim transkriptima (na hrvatskom i engleskom) piše (ako želite doznati više o Kasiopejskom eksperimentu to možete doznati ovdje):

‘Život je religija. Životna iskustva reflektiraju našu interakciju s Bogom. Oni koji spavaju su oni koji imaju malo vjere u vezi svoje interakcije sa stvaranjem. Neki ljudi misle da svijet postoji za njih kako bi ga nadvladali, ignorirali ili se jednostavno isključili. Za takve individue, svijet će završiti. Oni će postati upravo ono što su dali životu. Oni će postati samo san iz ‘prošlosti’. Ljudi koji posvećuju pozornost objektivnoj realnosti desno i lijevo će postati ‘buduća’ realnost’.

Ovdje možete pogledati nastavke s prijevodom.

Odluka predstavljate li samo san iz ‘prošlosti’ ili realnost ‘budućnosti’ je na Vama.

Autorska prava© Matrix World 2011. do danas. Sva prava pridržana. Strogo je zabranjeno kopiranje, raspačavanje, ponovno objavljivanje ili izmjena bilo kakvog materijala koji se nalazi na blogu Matrix World bez prethodnog pisanog odobrenja dobivenog od uredništva Matrix World. 

Izvori:

How to develop emotional resilience and why everyone should do it

Resilience training

Self-validation: How to accept your internal experience

How to develop emotional resilience and why everyone should do it

Kasiopejske transkripte

Cassiopaean Session Transcripts by date